Шейпинг (взрослые)

Программа «Шейпинг» представляет собой комплекс гимнастических упражнений, позволяющих развить гибкость и скорректировать фигуру. Это современный оздоровительный курс, способствующий гармоничному физическому и психологическому развитию. Занятия помогут Вам восстановить силы, повысить жизненный тонус и работоспособность, а также скорректировать вес и укрепить мышцы. В тренировки входят 11 упражнений, позволяющие задействовать все группы крупных мышц тела. Записаться на программу «Шейпинг» могут все желающие.