Форма проведения: Групповая
Количество занятий: 1 занятия в неделю, всего 18 занятий
Продолжительность занятия: 45 минут
Аэрофитнес
700 р
Аэрофитнес — это эффективная система тренировок с использованием специального гамака для занятий в воздухе.
Физическая активность – залог не только здоровья, но и высоких интеллектуальных достижений! Современные исследования указывают : регулярные умеренные физические нагрузки напрямую влияют на повышение результатов при выполнении математических тестов, и других академических заданий в том числе, задействующих работу высших психических функций – памяти, внимания, мышления. На занятиях «Аэрофитнес» дети, выполняя прыжки, вращения, подъемы, раскачивания и находясь в полете, развивают ловкость, быстроту, выносливость, силу, а также учатся фокусировать и распределять внимание, произвольно регулировать расслабление и напряжение тела, управлять эмоциями.
Цель: Развитие психофизической компетентности, включающее развитие навыков координации движений, уточнение схемы тела и расширение представлений о собственных двигательных возможностях.
Ожидаемый результат: В результате занятий по программе у детей улучшатся физические показатели (ловкость, быстрота, выносливость), появится мотивация к физической активности, улучшится произвольная регуляция эмоциональными реакциями, психическими функциями (внимание, память, мышление), улучшится общая координация движений.
Поделиться записью
Реквизиты
Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Городской психолого-педагогический центр Департамента образования и науки города Москвы»
(ГБУ ГППЦ ДОНМ)
ИНН 7726317748
КПП 772101001
ОГРН 1037739386717